Anorexia Nerviosa Parte II Efectos y Tratamiento

Efectos de la anorexia

Una cosa es cierta sobre la anorexia, la restricción calórica severa tiene efectos físicos graves. Cuando su cuerpo no recibe el combustible que necesita para funcionar normalmente, entra en modo de hambre y se ralentiza para conservar energía. En esencia, su cuerpo comienza a consumirse a sí mismo. Si uno mismo continúa queriendo pasar hambre  y continúa perdiendo más grasa corporal, las complicaciones médicas se acumulan y su cuerpo y su mente pagarán el precio.

 

 

En este artículo:

Algunos de los efectos físicos de la anorexia incluyen:

  • Cambios de humor severos, depresión
  • Falta de energía y debilidad
  • Pensamiento lento, mala memoria
  • Piel seca y amarillenta y uñas quebradizas
  • Estreñimiento y distensión abdominal
  • Caries y daño en las encías
  • Mareos, desmayos y dolores de cabeza
  • Crecimiento de vello en todo el cuerpo y la cara

efectos físicos de la anorexia

Fuente: National Women’s Health Information Center

Obtener ayuda para la anorexia

Si usted o un ser querido tiene anorexia …

Contacte o llame a ADANER  (Asociación en Defensa de la Atención de la Anorexia Nerviosa y Bulimia) a través de la línea 91 577 02 61 para recomendar ayuda, información y asesoramiento.

La decisión de obtener ayuda para la anorexia no es una decisión fácil de tomar. No es raro sentir como la anorexia es parte de su identidad-o incluso su “amiga”.

Usted puede pensar que la anorexia tiene una influencia tan grande y poderosa sobre usted que nunca será capaz de superarlo. Pero si bien el cambio le parece duro, tambíen es posible.

Pasos para la recuperación de la anorexia

  • Admitir que tienes un problema. Hasta ahora, usted ha ido haciéndose la idea de que la vida le va mejor que te sientes bien y que mejorará más si pierde más peso. El primer paso en la recuperación de la anorexia está en admitir que su incesante búsqueda de la delgadez está fuera de su control y en reconocer el daño físico y emocional que ha sufrido a causa de ella.
  • Hable con alguien. Puede ser difícil hablar de lo que está pasando, especialmente si ha mantenido su anorexia en secreto durante mucho tiempo. Usted puede avergonzarse y tener dudas o miedo. Pero es importante entender que usted no está solo. Encontrar un buen oyente, alguien que le apoyará cuando usted trata de mejorar su situación.
  • Manténgase alejado de las personas, lugares y actividades que desencadenan su obsesión por la delgadez. Puede que tenga que evitar la moda o las revistas que hablen de ella, pasar menos tiempo con amigos que hablen constantemente de dietas y acerca de perder peso y mantenerse alejado de todas las situaciones que promueven la anorexia.
  • Busque ayuda profesional. El asesoramiento y el apoyo de profesionales capacitados en los trastornos alimentarios pueden ayudarle a recuperar su salud, aprender a comer normalmente otra vez y desarrollar actitudes saludables sobre los alimentos y su cuerpo.

La superación de la anorexia

La superación de la anorexia

Puede parecer que no hay escape a su trastorno de la alimentación, pero la recuperación está dentro de su alcance. Con el tratamiento, el apoyo de los demás e inteligentes estrategias de auto-ayuda, usted puede superar la bulimia y ganar la verdadera confianza en sí mismo. Leer Problemas Alimentarios Tratamiento y Recuperación .

Tratamiento de la Anorexia y la terapia

La anorexia implica a la mente y el cuerpo por lo que un enfoque de trabajo en equipo para el tratamiento de la misma es a menudo mejor. Las personas que pueden estar implicados en el tratamiento de la anorexia incluyen médicos, psicólogos, consejeros y dietistas. La participación y el apoyo de los miembros de la familia también marcan una gran diferencia en el éxito del tratamiento. Tener un equipo alrededor de usted en el que puede confiar y depender, hará que la recuperación sea más fácil.

El tratamiento de la anorexia consiste en tres pasos:

  • Volver a un peso saludable
  • Empezar a comer más alimentos
  • Cambiar la forma de pensar sobre sí mismo y la comida

El tratamiento médico para la anorexia

La prioridad en el tratamiento de la anorexia está en abordar y estabilizar cualquier problema grave de salud. La hospitalización puede ser necesaria si está peligrosamente desnutrido o tan angustiado que ya no quiere vivir. También es posible que deba ser hospitalizado hasta que llegue a un peso menos crítico. El tratamiento ambulatorio es una opción cuando usted no está en peligro médico de forma inmediata.

Tratamiento nutricional para la anorexia

Un segundo componente del tratamiento de la anorexia es la consejería nutricional. Un nutricionista o dietista le enseñará sobre la alimentación saludable y una nutrición adecuada. El nutricionista también le ayudará a desarrollar y seguir los planes de comidas que incluyan las calorías suficientes para alcanzar o mantener un peso normal y saludable.

Asesoramiento psicológico y terapia para la anorexia

El asesoramiento psicológico es crucial para el tratamiento de la anorexia. Su objetivo es identificar los pensamientos negativos y los sentimientos que estimulan su trastorno alimenticio y reemplazarlos con otros más saludables y creencias menos distorsionadas. Otro objetivo importante del asesoramiento es que le enseñe cómo hacer frente a las emociones difíciles, problemas de pareja y el estrés de una forma productiva, en lugar de un camino autodestructivo.

Superar el miedo a subir de peso

Volver al peso normal no es tarea fácil. Es probable que le atemorice la idea de subir de peso, especialmente si usted está siendo obligado y puede tener la tentación de resistirse. Pero las investigaciones demuestran que cuanto más cerca esté de su peso corporal normal al final del tratamiento, mayor será la probabilidad de recuperación, por lo que llegar a un peso saludable debe ser un objetivo prioritario del tratamiento.

Trate de entender que su temor a aumentar de peso es un síntoma de su anorexia. Leer sobre la anorexia o hablar con otras personas que han vivido con ella también le puede ayudar. También le ayudará ser honesto acerca de sus sentimientos y temores, incluyendo a su familia y su equipo de tratamiento. Cuanto mejor entiendan lo que está pasando, mejor apoyo recibirás.

Cómo ayudar a una persona anoréxica

Convencer un amigo anoréxico o a un miembro de su familia para que se someta a un tratamiento es complicado y el mejor apoyo que le puede dar. Pero debido a la actitud defensiva y la negativa a reconocer el problema que se dan en la anorexia, tendrá que hilar muy fino. Insistir en torno a artículos sobre los terribles efectos de la anorexia o la expresión “Te vas a morir si no se comes!” Probablemente no va a funcionar. Un mejor enfoque consiste en expresar suavemente sus preocupaciones y que la persona sepa que usted está disponible para escuchar. Si su ser querido está dispuesto a hablar, escúchelo sin juzgarlo, sin importar cuán fuera de la realidad pueda estar esa persona.

Es profundamente preocupante saber que su hijo o un ser querido pueda estar luchando contra la anorexia. No verá la manera de resolver el problema por sí mismo, pero aquí exponemos algunas ideas que pueden servirle de ayuda sobre lo que puede hacer ahora para auxiliar a alguien que usted quiere.

Consejos para ayudar a una persona con anorexia

  • Piense en usted como un “outsider”. En otras palabras, alguien que no padece anorexia. En esta posición, no hay mucho que usted puede hacer para “resolver” la anorexia de su ser querido. Es en última instancia, es la elección del individuo para decidir cuando están listos.
  • Sea un modelo a seguir para una alimentación saludable, hacer ejercicio y la imagen corporal. No haga comentarios negativos acerca de su propio cuerpo o de alguien más.
  • Cuida de ti mismo. Busque el consejo de un profesional de la salud. Usted puede encontrar a otras personas, compañeros, padres, amigos y tenerlos como su círculo de apoyo.
  • No actuar como un policía de los alimentos. Una persona con anorexia necesita compasión y apoyo, no una figura autoritaria que coloca sobre la mesa un contador de calorías.
  • Evite amenazas, tácticas de miedo, ataques de ira y humillaciones. Tenga en cuenta que la anorexia es a menudo un síntoma de angustia emocional extrema y se desarrolla a partir de un intento de controlar el dolor emocional, el estrés y / o auto-odio. Una actitud negativa sólo lo hará empeorarlo.

 

Adaptado de: Helpguide

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